Luis Vita estrena una nueva serie de Gotas de Vóley Playa

Luis Vita nos presenta el primero de una serie de vídeos sobre preparación física, una nueca serie de Gotas de Vóley Playa, una sección que se nutre de la colaboración de distintos expertos, doctores y licenciados de todos los ámbitos que influyen y participan en nuestros deporte, entrenadores, árbitros, operadores estadísticos, así como todas aquellas personas que deseen aportar aspectos que amplíen, complementen y ayuden en la mejora de los conocimientos que nos lleven a elevar el rendimiento de nuestros deportistas.

Luis Vita es Preparador físico de la Concentración Permanente de Vóley Playa de Lorca, y está especializado en la rehabilitación de lesiones además de ser pieza clave del crecimiento físico y deportivo de los integrantes de la Concentración Permanente. 

En este primer vídeo de un total de cuatro, Luis Vita nos presenta entrenamientos para poder realizar en casa y sin ningún material específico, para mejorar la potencia y para deportistas que necesitan mantener el rendimiento en movimientos rápidos, en trabajo específico para Vóley Playa.

Las “Gotas de Vóley Playa” cuentan con videos cortos, concisos y directos que permitan ver rápidamente algunos de los aspectos en los que nuestros colaboradores creen se debe incidir y profundizar. Pautas que consigan incentivar la curiosidad en la búsqueda y ampliación de conocimientos para la mejora de nuestros métodos de entrenamiento.

Disfruta de la aportación de Luis Vita aquí