#Prepárateparasalir
Esta tarde tienes una cita con un foro de fisioterapia y prevención. María José Garrido será la protagonista de los foros de divulgación donde la gallega nos dará unas claves para prevenir lesiones en nuestro deporte.
La fisioterapeuta de las Leonas, María José Garrido nos dará unas explicaciones para hacer correctamente los ejercicios de Pilates y cómo se pueden aplicar a los ejercicios de prevención de de lesiones de nuestro deporte, el voleibol. Incluirá una pequeña parte práctica en la que podréis participar con vuestra colchoneta y banda elástica.
No te pierdas el foro, esta tarde a las 18 horas.